Rückbildung
Beckenbodenglück es finden drei Kurse statt.
Ganz sanft oder auch etwas anstrengender kann sich unsere facettenreiche Rückbildungsgymnastik anfühlen, aber nie langweilig!
Trainiere Deine Körpermitte um wieder mehr Kraft und Halt zu bekommen. Wir schulen Dein Körperbewusstsein und Deine Reflexe - damit Du im Alltag das rückengerechte Bücken, heben, tragen, niessen und lachen wieder beschwerdefrei und sogar spontan geniessen kannst. Ganz nebenbei profitiert auch Deine Bauch- Bein- und Pomuskulatur - was Dich wieder schneller zu Deiner Traumfigur finden lässt. Mire unsere Rektusdiastasen Expertin steht dir immer unterstützend zur Seite. Die anschliessende Auszeit in unserer schönen Lounge hat schon wunderschöne Freundschaften unter den Mamis entstehen lassen.
Dienstag 10.20h inkl. liebevollem Baby Hort, Montag Abend 19.45h
KRANKENKASSEN ANERKANNT
direkt im Anschluss kannst Du zusammen mit Deinem Baby unser Mama & Baby Workout geniessen.